ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
សុខភាពកូនរបស់អ្នក
ជំងឺកុមារភាគច្រើនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ អ្វីដែលហាក់ដូចជាការឈឺធម្មតា អាចក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរបាន ប្រសិនបើមិនថែទាំឲ្យត្រឹមត្រូវ។
រាល់សញ្ញាទាំងអស់នៃជំងឺគួរតែត្រូវបានតាមដាន មិនថាជាគ្រុនក្តៅ, ការយំញឹកញាប់ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់, ការធ្វើមុខជូរដោយការឈឺចាប់, កន្ទួលក្រហមលើស្បែក, ការហូរចេញនូវវត្ថុរាវ, លាមកខុសពីធម្មតា, ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាភ្លាមៗ, ឬការស្រកទម្ងន់។
ប្រសិនបើមានសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។ រំខានគាត់ពេលនេះល្អជាង ប្រឈមនឹងហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរពេលក្រោយ។
កុំផ្តល់ថ្នាំដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យជាមុន។
ពេលកូនចាប់ផ្តើមមានធ្មេញ
ទារកអាចក្លាយជាមនុស្សងាយខឹង យំញឹកញាប់ ភ្ញាក់យប់ និងមិនស្ងប់។
ពេលពិនិត្យមាត់ អញ្ចាញក្រហម ហើយឈឺ។
ទាំងនេះជារោគសញ្ញាធម្មតានៃការដុះធ្មេញ។
ពេលធ្មេញដំបូងចេញជាធម្មតាចាប់ផ្តើមពេលកូនមានអាយុ 6 ខែ រឺ 8 ខែ ឬយឺតជាងនេះ។
ជាទូទៅធ្មេញមុខចេញមុន បន្ទាប់មកធ្មេញផ្សេងៗរហូតដល់ថ្គាមពេញ។ នៅអាយុ 5–6 ឆ្នាំ វានឹងជ្រុះ ហើយផ្លាស់ប្តូរជាធ្មេញមនុស្សធំ។
របៀបកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អាចឲ្យទារកខាំរបស់លេងសម្រាប់ធ្មេញក្មេងៗ ឬលាបជែលបំបាត់ឈឺលើអញ្ចាញ។
លាងសម្អាតរបស់លេងឲ្យស្អាត ហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក មុនឲ្យកូនលេង ដើម្បីឲ្យភាពត្រជាក់ជួយបន្ថយការឈឺ។
វ៉ាក់សាំងសម្រាប់ទារក
គ្រូពេទ្យកុមារនឹងប្រាប់ថា ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងអ្វី និងពេលណា។
វ៉ាក់សាំងជួយការពារទារកពីជំងឺជាច្រើន។
ក្នុងប្រទេសបារាំង ការចាក់វ៉ាក់សាំងមួយចំនួនគឺចាំបាច់ (ដូចជា ជំងឺខាន់ស្លាក់ តេតាណូស និងជំងឺស្វិតដៃជើង)។ជំងឺផ្សេងទៀតត្រូវបានណែនាំ ដូចជា MMR (កញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន ស្អូច) ក្អកមាន់ គ្រុនផ្តាសាយ ហេម៉ូហ្វីល រលាកស្រោមខួរ។ វ៉ាក់សាំងជួយកាត់បន្ថយ និងលុបបំបាត់ជំងឺធ្ងន់ៗជាច្រើន។
របៀបធ្វើឲ្យទារកមានទំនុកចិត្ត
ការទៅពិនិត្យគ្រូពេទ្យអាចធ្វើឲ្យទារកភ័យ។ សូមពន្យល់អ្វីដែលនឹងកើតឡើង ហើយប្រាប់ថាអ្នកនឹងនៅជាមួយគេ។ កុំភ្លេចយករបស់លេងដែលគេចូលចិត្ត។ អាចលាបក្រែម សម្រាប់បន្ថយការឈឺពេលចាក់។ បុគ្គលិកសុខាភិបាលក៏អាចឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកផងដែរ។
ការលូតលាស់របស់ទារក
ក្នុងឆ្នាំដំបូងៗ កូនរបស់អ្នកលូតលាស់លឿនណាស់។ ខ្សែកោងលូតលាស់ជួយឲ្យអ្នក និងគ្រូពេទ្យតាមដានសុខភាព។
គួរឱ្យដឹង៖ បើកូនធំ ឬធ្ងន់ជាងពេលកើត វាជារឿងធម្មតាទេដែលនិន្នាការនោះនៅតែបន្ត។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យតាមខ្សែកោង សំខាន់គឺឲ្យនៅក្នុងចន្លោះខ្សែកោង។
ក្រោយកំណើត ទារកនឹងស្រកទម្ងន់តិចៗ មុនឡើងវិញ។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងឡើងទម្ងន់ជាមធ្យម៖
- អាយុ 0–3 ខែ: +30 ដល់ 25 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
- អាយុ 3–6 ខែ: +25 ដល់ 20 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
- អាយុ 6–9 ខែ: +20 ដល់ 15 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
- អាយុ 9–12 ខែ: +15 ដល់ 10 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ